江疏影在踏入演艺圈时，就因为高学历而被大家关注，这位肤白貌美的女孩，完全可以在任何领域发展得很优秀，但她却偏偏选择了演艺圈，刚步入演艺圈，还没有一部代表作时，江疏影就被爆出和一代男神胡歌谈恋爱，因为这个身份江疏影很快被大家熟知了。不过没过多久两人就分手了，因为网友并不看好俩人的恋爱，甚至大部分的人都觉得，江疏影就是在靠胡歌上位。不得不承认，如果不是因为和胡歌谈恋爱，的确没有人会知道江疏影是谁，但除了这件事，江疏影在其他方面的确非常优秀。
跟胡歌一样，江疏影也是出生在上海，是一个中产家庭，舅舅是一位非常有学识的人，江疏影这个名字就是舅舅从一句古诗词中提取的，都说孩子从小就得赢在起跑线上，所以江疏影的父母在她几岁时就给她报了很多特长班，因为江疏影从小很喜欢上体操课，所以她坚持了学了7年体操，并且以二年级学生的身份考入了上海市艺术体校。在班上，江疏影的年龄最小，学习成绩比起其他同学也差了很多，不过江疏影是个不服输的孩子，所以从小就很努力，后来她也如愿成为一名优秀的学生。长大后，江疏影的相貌和气质也开始显现出来，再一次闲聊时，同学无意中说了一句话，你条件这么好，怎么没有去考上海戏剧学院呀。江疏影听了后非常感兴趣，于是便放弃了体操，考入了上戏，胡歌也是从上戏毕业的，不过江疏影比他小了四岁，所以俩人并不认识，不过江疏影却与郑恺、陈赫、杜江等人成为了同班同学。杜江还在后来的采访中说，江疏影当时是我们班上最漂亮的女孩子，没有之一。而且杜江还追求过江疏影，不过当时江疏影忙于学业，对于与男同学的恋爱并不放在心上。所以直到现在，网友还会调侃，杜江追求江疏影3年都没有成功。如今他们几个都是很好的朋友，杜江也已经找了自己最爱的人，就是妻子霍思燕。
江疏影在大一时就接触了电视剧《飞花如蝶》，这是她的第一步作品，大三时有拍摄了一部短片，并且获得了奖项。不过那时候江疏影的心思也不在演艺圈，所以在其他的同学都准备踏入演艺圈时，江疏影则选择了去英国留学，很多人都说江疏影不愧是留学过的，英文说得比其他人好多了，但是在江疏影看来，自己为了学好英语付出了很多努力，为了锻炼自己的英语，她经常跑到人多的餐厅打工，而别人获得工商管理类硕士研究生学位只需要一年的时间，自己则花了两年半才拿到它，而且那段时间，江疏影的条件也不太好，住在老年人公寓，曾别人家的无线和家人视频， 在这样辛苦的日子里，江疏影完成了学业。
26岁时江疏影回国发展，选择的依然是演艺圈，当时她被《致我们终将逝去的青春》剧组的副导演邀请参加试镜。但在试镜时，江疏影被赵薇狠狠地打击了一番，因为赵薇见到江疏影后说的第一句话就是“是不是有点老啊”，试镜结束后，江疏影还是接到了试镜成功的通知，不过确实出演剧中女二号，在剧组时，江疏影也受到了赵薇在演技方面的指导，在电影播出时，江疏影也拿到了多项奖项。之后江疏影也出演了几部作品，虽然也收获了不少好评，但始终没到大红大火的地步。
江疏影在一档综艺节目上自爆，自己曾经在被欺骗的情况下，做了很长一段时间的第三者，这段经历与她出演的电视剧《恋爱先生》中，主角的人物非常相似，她说，当时她接受了一个追求她的男孩子，感情也非常稳固，在生活中两人几乎不会吵架，甚至已经走到了谈婚论嫁的阶段，但在这个时候，那个男人突然消失了，最后还是从朋友的口中得知，原来那个男人是有家庭的。但关于这个男人的具体身份江疏影并没有透漏。后来江疏影迎来了一段让人羡慕的恋情，当时她与胡歌合作了电视剧《旋风十一人》，也是因为这部剧两人在一起了，因为同时上海人，而且还是上海戏剧学院的师兄妹，所以当时有多人都看好他们，以为会走到最后，但大部分的网友觉得，江疏影还只是一个没有名气的女演员，配不上胡歌，为此江疏影承受了很大的压力，再加上胡歌那段时间正处于转型的阶段，拍摄了大量优质的影视剧，所以没有时间照顾江疏影，在长期的误会下两人的感情也受到了影响，不过外界还有一种传言说，胡歌在感情中一直没有自己的主意，反而很在乎自己妈妈的看法，而她与江疏影的恋情并没有得到妈妈的支持，所以两人的感情也发展不下去。江疏影与胡歌在一起只有一年的时间，两人便分手了，后来两人还有过同台，不过两人都没有说过话，如同陌生人一样。
如今江疏影也已经35岁了，进入演艺圈也有16年，事业上的她始终没能大火，跟江疏影合作的王凯跟靳东曾评价过江疏影，他们都一致认为，江疏影性格非常安静、很低调，不争不抢，大概这就是江疏影一直不红的原因吧，毕竟在江疏影的作品中，合作的都是像张嘉译、孙红雷这样的好演员，而江疏影无论从颜值身材、还是演技方面都无可挑剔，唯一的不足就是性格特点了。其实江疏影自己也是很想红的，之前江疏影一直被网友盖上“捧不红”的帽子，而江疏影还特地回应这样的标签，她说，自己曾经对于所有作品的结果都抱有很大期望，希望每一部作品都可以红，并且认为自己成功是理所当然的。但许多作品，自己觉得演得挺好，观众反馈却差得很远，在江疏影的理解里，自己一直是个一根筋的人，不服输不认命，所以她希望自己的角色被观众认可，如今江疏影的重心都放在了工作上，感情方面反而忽略了，出道以来，江疏影没有任何绯闻，对于唯一和她有过关系的胡歌，江疏影也是能不提就不提。