食谱好
《3000道营养加倍家常菜(附光盘1张)》将为您奉上变着花样的家庭口味，让我们将家常菜吃得健康、吃得爽口、吃得心满意足，成为您家庭和睦的最佳桥梁。这些菜不仅在一般家庭的厨房就能轻松制作，更可以快速、方便地上桌。除此之外，所提供的热量及营养功效的评估，更让您掌握健康与时间。翻开这本书，送一份好营养、容
啥菜谱好
6大健康食物，都是宝对身体有益的食物 低卡美食
实用家常菜2》选取了150款美味菜品，按照常用的烹调技法分为开胃爽口腌拌菜、味香醇厚熏酱菜、鲜香爽滑熘炒菜、外酥里嫩煎炸菜、清香原味蒸煮菜、软嫩浓厚焖炖菜、浓香适口烧烩莱、滋补营养汤煲羹、营养美味好主食九个部分。书中的每道菜品，不仅有精美的成品彩图，更是针对制作中的关键步骤配以分解图片说明，让您更直
这菜确实不咋地，才10个菜，我们这一般都有20来道菜，而且菜品也比这好
什么菜谱好吃
秋冬季节，白菜可是这个两个季节常见的蔬菜，秋冬季节天气干燥，常吃大白菜对身体特别的好，而西红柿作营养价值很高，它含有丰富的维生素，还是苹果、葡萄、香蕉的2~4倍，所以这两种蔬菜都是很不错的食材。 用西红柿和白菜一起做菜，成菜颜色鲜艳，入口酸辣，回味又有点甜，真的是一道非常开胃的家常小菜。
家常菜谱，顾名思义就是要家常化、实用化、普及化，以满足不同地域美食爱好者日常饮食的需要。俗语说：“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”家常菜是随家而生，随食而存，随吃而在，它所透射出的是家庭厨房的浓郁芬芳，所反映的是家庭生活的情深意长！本书不仅对家庭常用的烹饪技法加以重讲解，还精选了近300款菜例供您
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