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高中生怎样减肥最有效(高中生如何减肥-)

减肥第一天,一学年过去,家里这个少年长胖了十来斤,没眼看了,不得不又开始减肥。高中生学习要消耗的精力太大了,所以给她控制饭量的度,很难把握,我才一直听之任之……哎!青少年的减肥和成人不同,暂时以保证碳水充足为主,我也要边实践边修正,还是很有信心的

陪我家高中生一起减肥的日子

高中生怎样减肥最有效

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夏日减肥4昨天轻断食,昨晚上有点饿,早晨起来感觉肚子很空,想想还是没出去跑,免得引起低血糖。 吃完晚饭补上运动,出去公园快走。高中生放好几天的假,想拉他一起出去走走,小破孩居然不想去,说马上期末考试了,没有时间去溜达,真是……我居然成拖后腿的那一个了!

高中生如何减肥?

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高中生减肥一点都不难,每天在学校吃食堂的饭菜,只是加上魔方和小纤姑,就会有惊人的效果啊

好的很,现在高中生多是胖子,有利于减肥就好,身体苗条就是健康。

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