美食特色私房菜分享……小兰特色小菜已在洪都六区117栋摆摊了。有特色风味鱼块。烧卤腐竹。特色柚子皮。美味的烧卤猪脚。狮子头和虎皮蛋就要到下午才能烧出来卖哟！记录每日生活。
3.19的晚餐：红烧狮子头；蒜蓉粉丝蒸元贝；西芹烧腐竹；清炒菜花，米饭。
菜谱狮子头的做法红烧腐竹
开饭啦，震和爷爷的晚饭，红烧狮子头，香菇小油菜，芹菜黑腐竹，凉拌菠菜粉丝，中午的米饭！
这盏灯不错，高灯下亮，正好写字。在这个光线下拍一碗扬州狮子头炖冬瓜腐竹，看上去汤很清，却味道醇厚，这就是淮扬菜的特点，清白汤色下蕴含着猪油陷阱，不可多吃，解馋即可。
今日午餐：自制香肠：183猪头肉拌圆葱、牙签肉、拌苦苣、鸡蛋糕、尖椒土豆片、烧茄子、豆角炖倭瓜。183溜肉段、溜干尖、小鸡炖宽粉、长痘炒肉、丝红烧胖头鱼。红烧狮子头、香辣肉丝、孜然
菜谱狮子头的做法红烧腐竹视频
今日晚餐来个自助菜，种类多多，选择多多。麻婆豆腐、凉拌皮蛋、卤鸡腿、白斩鸡、红烧狮子头、蒜泥西蓝花、清炒花菜、炸土豆丸子、杏鲍菇炒肉、凉拌腐竹、红烧肉、蒜薹炒肉、凉拌豇豆……一样来点，什么都想要，可惜肚子容量不够，只能眼巴巴的看着了。
美食推荐官
书上都说人的一日三餐要像皇帝早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐去吃饭，我也不知道是不是对的，我现在也是这样子去吃，但是体重下降了，真的是饮食习惯很难一下子接受，因为我之前有脾胃虚弱，运化不畅的毛病，现在也是一样有轻微的症状，但又不能一直吃中*，会对脾胃不好，唉真难搞，所以现在每天都是按时
今天的菜肴略有调整。先来看看肉菜，有奥尔良鸡腿、狮子头、锅包肉，新鲜出炉，非常美味。接下来是红烧肉、牛肉段、辣子鸡、鱼香肉丝、护心肉炒腐竹。肉菜从这里开始就是素菜了。还有酸菜粉、白灼菜心、地三鲜、辣妹子炒鸡蛋、尖椒干豆腐。新加入的尖椒干豆腐深受大家喜爱。还有麻辣豆腐，微辣口感，柿子鸡蛋、甜口、孜然火
今天の晚饭