前两天看到位子医生发了一个视频，里面就有说到含飘零比较高的三种蔬菜，其中就有：第一花菜，第二是菌类，菌类包括香菇、海鲜菇、金针菇、杏鲍菇，只要是菌类的都算作为是菌类。
妈妈都赞不绝口的十道经典家常菜。很多人在家做鱼不是不入味就是腥味很重，其实真的没有你们想象的那么难。
金针菇的做法菜谱视频
这个季节必吃的八道家常菜，营养好吃不油腻。
在减脂期，胡萝卜属于碳水还是维生素呢？今天我要分享一道杂蔬蒸鸡腿的做法。在之前的视频中，我曾提到土豆不应该作为蔬菜食用，而是应该作为碳水化合物来食用，但它的热量要比米饭低。今天我要讨论的不是土豆，而是胡萝卜。对于减脂期的人来说，应该将胡萝卜作为碳水化合物还是作为维生素或膳食纤维来食用呢？100克的胡
姐妹们，最近真的有点馋路边摊了！！家里剩了几包金针菇，做个低卡酥炸金针菇来解解馋吧～酥酥脆脆，撒上烧烤粉，真的嘎嘎香啊！！！做法简单，姐妹们快去试试～食材：金针菇做法：金针菇洗净，切薄片碗中打2个鸡蛋加1勺生抽、适量盐和黑胡椒，搅拌均匀金针菇裹上蛋液，再裹上全麦
金针菇的做法菜谱视频大全
我是定兴人：家里有金针菇的朋友一定要试试这个做法，清脆爽口还减肥
这个搭配都说怪，一吃却停不下筷，巨下饭！以前每次在家吃火锅，都会剩下一大把金针菇，饭饭用它做过饼，炸过串，炖过汤.但最得我心的还是这道青椒金针菇，入味又下饭，好吃还不腻。青椒要选直径适中的，这样操作更简单，味道也更好。金针菇柔韧入味，青椒软烂香甜，浓郁的汤汁拌饭一起吃，口感比肉还
金针菇烩粉条。我是万万也没有想到把金针菇和粉条炒在一起竟然能如此的好吃又下饭。今天就把我的做法分享给大家，保证你看完这个视频就能学会。183准备一包粉条从中间切开，要不吃的时候太长了不好夹，搭配一根螺丝椒切成滚刀块儿。
大家好，金针菇最简单好吃的做法，蒜蓉金针菇做出来鲜香味美，无论是大人还是小孩都特别喜欢吃，下面请跟着视频来看看。183接下来准备一小把的粉丝，用温水将它泡软
教程来啦！，营养丰富、好吃又下饭的“烧烤摊同款”蒜蓉金针菇，在家也能做~不仅操作简单，甚至只用一种调料就可以鲜到极致？快戳视频学起来↓（央视频号：央视一套） t/A6NqKIor