每日食谱分享（2023.6.10）樱桃肉主料：去皮的肥廋肉五两，鸡蛋一个。辅料:团粉、番茄酱、白糖、白醋(或食醋)、芹菜叶、香油、并备少量牙签。制法：将肉剁成末，加鸡蛋一个和部分团粉调匀，挤成小丸子(大小不超过两公分），温热油下锅,炸至外皮稍脆后，用熟花生油煸炒茄酱酱(火不要太大),炒一会儿
再也不怕挨饿了！一周瘦到30斤 不允许你不知道的减脂餐今天分享超好吃的茄汁蛋抱豆腐！超级下饭!茄汁真的是永远的神！酸爽开胃绝了!焦香的鸡蛋配上滑嫩的豆腐，还有谁不爱呢!食材：番茄，鸡蛋，豆腐做法:番茄去皮切丁，豆腐切块，倒入两个鸡蛋液调酱汁：2勺生抽，2勺茄酱，1勺醋。半勺代糖，1勺淀
菜谱家常菜做法茄酱
建议女孩子把晚餐换成这个！！！|||啊啊啊这个茄汁毛豆煮牛肉真的好好吃啊！！酸甜开胃，茄汁浓郁，肉香四溢！！真的太绝了！而且低脂高蛋白！姐妹快冲呀！~食材：番茄，牛肉末，毛豆做法超简单：调酱汁：2勺茄酱，1勺蚝油，1勺生抽，1勺淀粉，半碗清水拌匀少油爆香蒜瓣，加入牛肉末炒
花地河畔尝美食
中秋晚餐儿子要回学校上晚自习。今天的饭超级早。现在我已经送完儿子回到家了。晚餐菜式：1.烧鸡；2.大虾3.叉烧；4.乳鸽（世纪好邻居特意去光明打包，给我家送了4只，儿子说没有前天晚上吃的味道好）；5.寿司；6.茄酱意面7.电饭锅焗鸡