今天又来了，跟大家分享一下减肥的经验。最近减肥的人特别多，我想分享一下我的心得。减肥的原理其实很简单，就是提高身体代谢率。但是每个人的身体状况都不同，尤其是女性，容易出现气血不足、湿气重、寒气重、脾胃虚弱或下肢肥胖等问题，这些都会影响身体代谢。此外，有些人在减肥过程中会出现体重波动或不稳定的情况，
说你瘦吧，又高血脂高胆固醇，说你胖吧，一米六几的身高才100来斤，还血压低，气血也不足，想减脂减醇吧，又无肉不欢，想补气血增加点营养吧，又顾忌这死胆固醇鬼血脂，该怎么做？
气血不足发胖如何减肥
中医调理四个月，气血好了，人也精神了
减肥一直反弹？不如试试这两个中成*！如果你减肥总是瘦不下来，那建议你试试这两个中成*！如果你身材肥胖，尝试过很多的减肥方式一直瘦不下来，且痰多，面部易出油，身体疲倦无力，甚至出现头晕眼花、胸闷气短、舌头胖大等症状，那就说明你可能是可能是脾虚痰湿的类型。中医常说，脾主运化，脾虚时容易导致
女生气血不足，不要盲目减肥关于减肥，我要给大家重新树立正确的观念。首先肥胖是一种慢性代谢性疾病，它是一种病，有些人为什么少吃多动可以瘦，是因为她身体的气血还行，那她少吃就少获取，再增加这个运动，多去消耗，她的脂肪就能代谢出去。但是现在有很大一部分人，气血已经严重亏耗了，还去多运动，去少吃
气血不足发胖如何减肥最快
过度减肥后怎么能补气血 过度减肥会导致气血亏损，可以通过停止减肥、服用*物等方法补充气血。 1.停止减肥：过度减肥后导致气血亏损的情况下要立即停止减肥，否则持续的减肥会加重气血亏损。停止减肥后身体消耗降低，有助于恢复气血。 2.服用*物：气血不足会表现为易头晕、脸色不佳等症状，症状比较严
减肥减脂82天的成果汇报减重第82天一，减脂成果减脂前体重:184斤减脂后体重:159.8斤共计减掉:24.2斤完成初步目标二，饮食结构碳水几乎不摄入用某国内品牌的保健产品1-代餐类五红汤:补血五黑汤:补肾气五黄汤:祛湿益生元:调节肠道蛋白质:补充优质蛋白，燃烧脂肪
中医调理4个月，气血好了，瘦了37斤！很高兴，今天来了一个复诊患者，张女士，第一次见她的时候，体重145斤。身材臃肿，调理了大概四个月后，目前体重108斤，掉秤37斤。这位患者是一位宝妈，她怀孕前就比较胖了，当时对于身材没有太在意，直到怀孕后得了妊娠糖尿病，整个孕期都在打胰岛素，这才让她意识