丝瓜的维生素C含量比较高，而且还能清热解暑，平衡体内的营养成分。 推荐菜谱：丝瓜肉片蛋花汤 准备食材：丝瓜、肉片、鸡蛋、大蒜、盐、小葱、生抽、淀粉、盐 制作方式： 1、 先将肉片清洗干净，然后切成片状，放在碗里加入生抽、盐和淀粉，搅拌均匀腌制一会 2、 丝瓜去皮清洗干净
浏阳蒸菜最全100道菜谱浏阳蒸菜作为湖南菜系的代表之一，以其独特的蒸制技巧和口味丰富而享有盛誉。本文将为您介绍浏阳蒸菜的最全菜谱，包括肉类、海鲜、蔬菜等各类食材的蒸菜做法，让您在家中也能轻松制作出正宗的浏阳蒸菜，满足您对美食的热爱。一、肉类蒸菜：1. 蒸全鱼：选用新鲜鱼类，加入葱姜蒜等调
菜谱中的食材
苦瓜味苦，可以清热解毒，降低火气，它还有“君子菜”的美称，可以降低血糖、促进食欲。 推荐菜谱：苦瓜炒肉丝 准备食材：苦瓜、猪肉、生姜、大蒜、生抽、老抽、淀粉、盐、苏打水 制作方式： 1、 将苦瓜清洗干净，用刀竖着把苦瓜切下来，抠掉里面的苦瓜籽 2、 再将苦瓜切成片状，锅中加入适
椒盐鸡块（做法见菜谱）所需食材：- 鸡肉块（鸡胸肉或鸡腿肉）：500克- 盐：适量- 胡椒粉：适量- 鸡精：适量- 面粉：适量- 淀粉：适量- 辣椒粉：适量- 花椒粉：适量- 葱：适量- 姜：适量- 大蒜：适量- 食用油：适量步骤：1. 鸡肉块处理：将鸡肉块洗净，去除多
青椒看似普通的蔬菜，营养价值极高，富含维生素C，能够温中散寒，驱散夏季体内因吃寒凉食物堆积的寒气，还可以开胃消食。 推荐菜谱：泡青椒 准备食材：青椒、各种增香配料、调味料 制作方式： 1、 将青椒蒂切去，竖着切开，然后将中间的籽和白筋去掉，再次清洗干净 2、 将青椒放
菜谱中的食材图片
分享九道吃过的家常菜预计会用到的食材。后面会慢慢更单独菜的详细菜谱，欢迎朋友们的关注。1.食材：栗子、鸡肉、青椒、彩椒、姜、葱、蒜、花椒、酱油、蚝油等。2.虾仁、豆腐、蘑菇、海苔、葱花、酱油、淀粉等。3.豆芽菜、韭菜、面筋、青椒、彩椒等。4.鸡肉、花生、松子、蚝油、葱等。5.玉米、青豆、胡
宁静的晴空：精心整理菜品52款分享，精心挑选食材做法详细介绍，值得推荐
收藏！按低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤排列的食谱1、痛风患者主要食谱，低嘌呤含量食物2、痛风患者未发作期间可少量吃的中嘌呤含量食物3、痛风患者尽量不吃的高嘌呤含量食物
八道餐厅人气菜品，普通食材也能做出大菜！