一周瘦10斤，我偏不告给你们我咋瘦了呢。
为了穿上心仪的牛仔裤，我报了减肥训练营。如今已经瘦了15斤，我决心再瘦10斤，争取一周内达到目标体重。我会努力锻炼，早日减到100斤。现在的我每天都在和时间赛跑。小朋友也加入了我们的行列，一起锻炼减肥。天气炎热，口渴难耐，但我坚持运动，今天感觉有些体力不支，想吐。新买了一双运动鞋，穿着很舒服。之前
怎么减肥一周瘦10斤
实验第一天：7月4日早上7时22分，空腹体重86.4，一周时间，试试减10斤，强行提高代谢。
如果你的大腿内侧松弛，那么这个动作绝对是你的必备练习。每天只需花费10分钟，一周就能轻松瘦3厘米哦！这个动作不仅能让双腿变细，还能改善腿型，消除假胯宽。每天坚持左右两侧各完成20次，你就能拥有一双又直又美的双腿了！
每天这样吃，一周掉10斤！减脂餐 低卡低脂餐
怎么减肥一周瘦10斤瘦腿
黄瓜惹事，我家老板一周瘦了10斤 菜园子瓜满为患，尤其是黄瓜！这两个月以来，黄瓜成了主食，也成了水果，如果餐桌上缺了黄瓜，那美食就失去了灵魂！ 黄瓜成了34，一周各种搭配不重样: 一、黄瓜拌鸡蛋， 二、黄瓜拌酸奶 三、黄
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