突破自我，调和自我
老妈说过，你有精力去突破自己，也是个实话。
人如何突破自己
修心养性，做好自己，成长自己，突破自己，强大自己
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如何实现自我突破？了解自己是最重要的事。走出舒适区，面对恐惧区，挑战学习区，收获成长区。
人如何突破自己的瓶颈
厉害了
一个人的成长需要经过这么三个步骤：第一个突破自己的认知半径；第二个突破自己的能力半径；第三个突破自己的行动半径。怎么突破认知半径呢？必须要切换赛道学习，跟原有的思维和理论形成碰撞。怎么突破自己的能力半径呢？大量地刻意练习。怎么突破行动半径呢？你有梦想就干点跟梦想相关的事。
这世间万事岂能如意 不被命运拿捏 唯有突破自己