这个吃了补啥，有哪位神知道不，求答案
心脏病真要命！六大养心护心食物，赶快吃起来！1、莲子性微凉味甘涩，养心补脾、补肾固摄，所含莲心碱有强心降压的功效。2、龙眼肉性温味甘，补益心脾、补气血、安心神，但注意不要多服。3、黑芝麻黑芝麻含丰富维生素E，对维持血管壁的弹性有帮助。黑芝麻中含丰富的α-亚麻酸，对血管很友好，
吃什么补神
失眠最怕这五种食物，李老师教你如何养好睡眠。失眠最怕以下五种食物，每天吃一点帮助你好眠到天亮。183第二是红枣。红枣可以补气血安心神。183第四是核桃。核桃可以改善
猪，牛，羊，蛇，鹿，鸡鸭鱼都知道:“吃人肉最补肾”步神。其他都是吃什么补什么，吃猪补猪，吃牛补牛……补肾只能吃人，因为，现在的神都是曾经人。事实证明是这样的
补精、补气、补神，这个古方很神奇方源：《清太医院配方》成分：莲须、远志、白术、当归、枸杞子、山茱萸、山*、黄芪、获荃、泽泻、肉桂、酸枣仁功用:补精、补气、补神，治诸虚不足，中年阳事矮弱，精神短少，面色无光，须发早白，腰痛耳鸣，四肢无力，遗精盗汗，瘦弱无力。久服精气神足，遍身丰满，发白再
吃什么补神经效果最好
中*七种参——善治七种病1、人参——补元气——元气不足2、红参——安心神——心气不足3、西洋参——清虚热——阴虚内热4、太子参——养气阴——气阴两虚5、党参——补脾气——中气不足6、沙参——生津液——津液亏虚7、玄参——养肾阴——肾阴不足中*大凡带参字，都有补益作用，
泌尿*王主任：补精、补气、补神，这个古方很神奇方源：《清太医院配方》成分：莲须、远志、白术、当归、枸杞子、山茱萸、山*、黄芪、获荃、泽泻、肉桂、酸枣仁功用:补精、补气、补神，治诸虚不足，中年阳事矮弱，精神短少，面色无光，须发早白，腰痛耳鸣，四肢无力，遗精盗汗，瘦弱无力。久服精气神足，遍身丰满，发白再黑，齿落更生，有延龄益寿之功。此方是气血双补兼可养心安神之剂。方用黄芪、白术、山*、获荃益气健脾；当归、枸杞子、山茱萸养血滋阴，两组*物气血兼补，刚柔相济。另取酸枣仁、远志养心安神，泽泻利水渗湿，莲须固肾涩精，以治遗精盗汗等症。肉桂在补*中用之可振奋阳气，增加补益效果。
哄你睡好觉，助睡眠的六种食物，睡不好的人快来围观！1、葵花子——甘平补虚损现代医学研究发现葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用。2、核桃——可以改善睡眠质量，适合疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。小麦——养心阴，益心气，安心神，除烦热适用