简单的食材简单烹饪，才能保持原味。今天来个清炒苦瓜，辣椒火腿肠。夏天多吃苦瓜益处多，痱子都隐藏不露脸的，苦瓜素胜过痱子粉。友友们相信吗？
今天老公休息，尝尝他的手艺，红烧黄鳝段，清炒茭白，爆炒青蛙，鹅蛋炒丝瓜，老公说夏天吃青蛙不长痱子，不知道是真的是假的你们评价一下我老公手艺怎么样？？？
夏季清炒菜谱
夏天最喜欢吃的就是清炒苦瓜，每次没有食欲的时候就做它，简单又方便，最关键的是能够清热解暑，对身体特别高！很多人不喜欢苦瓜就因为它的味道，但是可以试试这个做法，真的不错哦！
江淮地区夏季常吃这种蔬菜，我以前不爱吃，因为小时候吃到过苦的，有阴影。偶尔买过一次觉得不错，清炒，烧汤都好吃。价格还便宜，两元左右一斤。有次做了发圈，一位爱好美食的青岛朋友竟然不认识这是什么，表示没吃过。大寿光没有这种蔬菜吗？还是北方就没有这种蔬菜呢？条友们能说出它的名字吗？
本地菜！少一个清炒虾仁。
夏季清炒菜谱图片
回到家八分钟就可以做好的家常菜，就算上班太累，也要记得好好吃饭哦，大家快来学起来吧！1.回锅肉 2.红烧肉 3.风味茄子 4.酸辣土豆丝 5.土豆炒火腿 6.蒜薹炒肉 7.干煸豆角 8.酸辣绿豆芽 9.清炒四季豆
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清炒马齿菜。马齿菜浑身都是宝，用来做菜吃营养极为丰富，不然也不能叫“长寿菜”，夏天吃还可以清热消暑。
清炒小白菜的家常做法。大家好，今天我们要来做一道简单又美味的菜：清炒小白菜。183然后在锅里加入适量的油，等油热后放入蒜末和姜末微炒出香味，再将小白菜和叶子放进去翻炒，加入适量的盐和生抽，翻炒均匀后就可以出锅了。不过我有一个小技巧想要和大家分
最适合夏天吃的9道家常菜，好吃不腻营养均衡，家人都爱吃，收藏！！肉末苦瓜条食材苦瓜1个、猪肉末、红尖椒半个、豆瓣酱、料酒、葱末、姜末、白醋、生抽、油做法1、苦瓜对半切开去籽2、切成1cm宽，5cm长的希，加盐腌制10分钟，炒前倒出析出的汁，红椒切条，肉