昨晚上泡好一夜银耳，今早上六点睡醒了进厨房把银耳煮，熬着两个小时多，喝完银耳汤一会儿饿了。再煮饭，炒冬瓜，炒南瓜苗子，天气温度高做点清淡菜。因为我身体越来越差，脂血高一点，之前经常吃肥瘦肉，养美颜效果，皮肤不会干燥脱皮。上次是端午节去姐夫家人帮我杀母鸡给我拿回家放冰箱里，想吃鸡汤就做，想
清晨一锅银耳莲子桂圆羹，炒了一锅姜米陈皮，生活就是简简单单一顿饭
如何做炒银耳
早餐有油条、银耳汤、韭菜炒豆芽。183加入热开水，盖上盖子静置一夜，第二天早上打开盖子煮银耳。183将韭菜切成小段，切好后装盘备用。
邸小厨将分享螺丝椒炒冬瓜的制作方法。螺丝椒250克、冬瓜片500克、拍蒜50克、白木耳50克。183先将冬瓜片放入五成热的油中炸至断生，然后捞出备用。
没想到白木耳炒香辣脆爽，不仅好吃还特别下饭。这是东北特产的白玉木耳，口感脆嫩，营养丰富。泡好后切成丝，更容易入味。先将肥肉煸炒出油，加入蒜和豆豉，再加入白木耳翻炒片刻。最后加入青椒、生抽、酱油、蚝油、盐和胡椒粉，翻炒均匀即可。喜欢干饭的朋友一定不要错过。
如何做炒银耳窍门
银耳炒香菇。很多人不知道银耳和香菇在一起炒，不但好吃还能排毒减肥，今天就分享这个方法给你，让你越吃越漂亮。配方和做法我选好了放在视频后面，想吃又怕胖的你们一定要看到最后，拿走学着做。配方：银耳20克、香菇40克、料酒10毫升、姜5克、葱10克、盐4克、植物油30毫升。做法：将银耳用温水发两小时
芹菜炒银耳：银耳泡发，撕成小朵；嫩芹菜一棵洗净去叶切段；姜三片，蒜三瓣，小葱三棵，俱切成碎丁。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，先下芹菜，翻炒几下，然后放入银耳，继续翻炒几下，出锅前放入一丢丢鸡精，甚是美味，且能美容减肥。
银耳炒牛肉？不会是黑暗料理吧？真的要向友友们强烈安利这个银耳炒牛肉！！！味道真的太好了，银耳爽脆，牛肉嫩滑，两个食材真的天生一对，绝配！！！做法：1、银耳冷水浸泡半小时，银耳泡发后撕小块，用清水冲洗干净控干水份。2、牛肉切薄片，加入酱油、蚝油、白胡椒粉、白糖、一点点小苏打、老抽、玉米淀粉、
一天，我翻橱柜的时候，偶然发现有一袋银耳静静地躺在里面，估计它已经在里面睡很久了，估计它的主人早已经忘记了它的存在了。我把它拿了出来，唉，也不怪它坐冷板凳，实在是它太低调了，它不像木耳那样用途广泛，主料配料都不在话下，也不像其他干料那么多做法。其实，人们不知道，银耳能做的菜也是很多的。银耳是一种
下午茶时刻，给家人来份甜甜糯糯的银耳羹，美哉！夏天经常喝点银耳汤，可增强免疫力，美容养颜，止咳化痰，清肠开胃促消化，老人孩子都喜欢！银耳不仅可以煲甜汤，还可以炒、凉拌哦。有和我一样，喜欢吃银耳的吗？