打小量级的对手，就是伤换伤，不要出刺拳，贴上去找机会，身体接触后分开的时候，用勾摆拳结束，不要怕挨打，他的拳打不动你，你的拳他可能一下都挨不下来。
拳王技术解析：斯彭斯。北京时间七月三十日十一点左右，一场足以载入拳击史册的冠军争夺战，斯彭斯对阵克劳福德即将揭幕。斯彭斯是一位中量级拳手，他的拳风有什么特点？让我们一起来解析一下。首先看他的刺拳。斯彭斯使用反架，出刺拳时，他的脚会向自己右上方迈步。他的臂展接近183厘米，速度和爆发力都非常出色
如何出刺拳
后手直拳不敢出？BoxigFu拳击专栏。伙计们今天我来教教你如何大胆的打出后手直拳。在实战中我经常会见到一类问题，那就是很多新手在实战时都会害怕挨拳，这是本能很正常，所以他们会一边出刺拳，一边向后倾斜躯干。他们想打到对手同时又保证自己处于安全的位置。这样的机制就会在力学和心理学上产生很多问题。
墨式拳击1：刺拳。BoxigFu拳击专栏。墨式拳击体系教学，今天就跟我一起开始墨式拳击的系统学习。这节课我们讲刺拳。首先注意点不在如何出拳，而是在抱架。很多人出刺拳时后手会无意的拍击，这样是不好的。我们要求后手一直贴住下巴，无论做下潜还是摇闪都要贴紧后手，大臂要护住肋骨。因为我们墨西哥拳手最
实战迎击组合。今天我们学习几种实战迎击模型。第一招：内侧刺*叉迎击。同时出刺拳躲开对方来拳，同时与对方前手形成交叉，也可以在降低重心直接击腹。第二招：戈洛夫金同款刺拳迎击。出刺拳同时后手做拍击防守。第三招：变向前摆迎击。前脚外侧跨步同时转体抢出前摆，头部向内侧倾斜避开来拳。第四招：外线交
刺拳怎么打?
这个理论不对，对方出前手刺拳，想接后手重拳，你直接用脸接前手刺拳，然后直接倒地，只要你倒的快，后手根本来不及出！为了不失风格，中拳倒地过程中，一定要快速的将化打动作做出来，对方绝对不敢上来！
拳击训练解析：基础训练：前手组合。今天看前手的组合训练。阿瓦经常用这招需要不错的核心力量：闪避法。同侧刺拳接勾拳都会吧？下压以前脚为轴打出左摆，后手贴紧有一个拉锯的力量，这样你的拳出得更快。观察后手，出拳是整体的发力，后手贴紧也会让你的拳出得更快。在实战中需要注意步伐和对手的姿态。用这招时你的出拳
环绕刺拳。我们看到很多拳王去做环绕的刺拳，一边环绕对手一边出刺拳。这个动作究竟是怎么做的？我们拿沙包来做一下示范。首先我们站着这个位置非常连贯，一边环绕一边去做刺拳的击打。让对手摸不着头脑，那么这个动作究竟怎么分解？我们看一下，这个动作怎么做的。去找转髋的感觉，重心下沉膝关节屈曲，注意左脚是前
拳王技术解析：曼尼：帕奎奥。1进攻技巧。从菲律宾贫民窟到8级别世界拳王，帕奎奥的*人生激励了无数拳击爱好者，现在让我们一起来看看帕奎奥的技术解析。先看进攻技巧。帕奎奥的后直很好地克制正架对手的前手刺拳。帕奎奥向对手前手外侧下压，*对手出刺拳，然后迅速偏头打出后直，击中后立刻后撤或者环绕拉开距
拳击专项训练轻实战。今天看看拳击中的轻实战训练方法，不想去拳馆的兄弟可以和小伙伴这么练习。183技巧二侧压虚晃接前摆，有点像科鲁兹的感