中年人聊天软件有哪些
老年人微信聊天，要有边界感，不能聊的话题不聊，自尊自爱，无忧无虑的生活，很好。
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记住八个小妙招，帮你预防老年痴呆，轻轻松松过晚年
1、每周至少吃一条鱼
研究表明鱼类含有丰富的脂肪酸，能够预防老年痴呆。
2、增加社交，多聊天
不要每天呆在家里看电视或看手机，多出去走走，认识新的人，和其他老年人一起闲谈，聊天也是锻炼反应能力和语言功能的训练。
3、玩游戏，锻炼脑力
打麻将可以预防老年痴呆是有一定道理的，脑子越用越聪明，经常做挑战记忆力的游戏可以延缓大脑衰老。
4、多做家务
锻炼大脑的规划统筹能力。
5、保持一定的体重
体重较高会增加阿兹海默症的风险。
6、晚上睡好觉
褪黑激素能够帮助防止引发痴呆的老年斑块形成，而褪黑激素在夜间分泌，所以要保证睡眠。
7、户外走步
身体越懒越容易老年痴呆
8、冥想
每天冥想15分钟，坚持两个月，改善血液循环，提高大脑血流量。
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现在的你感觉到幸福了吗？
今天和一个老爷子聊天，老爷子大概60多岁吧！他和我说一直很想念过去的那些日子，虽然现在有吃有喝，但是感觉到并不是那样的幸福；而在过去的日子，虽然日子过的苦一点，但是总是感觉到很快乐，哪怕很累也是快乐的，因为内在的精神世界很充实。
确实，现在的很多人可能很迷茫，尤其是中年人，应该是很焦虑的。因为对于未来的不确定性太大了，社会发展的太快了，颠覆了我们已知世界的很多的东西，而且近10多年的物价的飞涨，让我们对于未来更加的迷惑。看到网上很多的人动不动就是豪车，一年几十万，百万的年薪，总觉得有前景，但是到现实中又觉得很难很难，可能这就是我们的迷茫。
现在疫情已经放开了，未来怎么样，我们都会去努力 的，不管幸福不幸福，生活还是要继续下去。努力吧……