有很多人为了维持身材，想尽一切办法来减肥。除了节食等不健康的方法，运动健身和吃素食是最被大家认可的建议。运动可能还需要花费大量的时间和精力，而吃素食就是看起来简单还毫不费力的方法，自然有很多人乐此不彼的去效仿。
?国外还专门推出了Vegan，在很多以肉类为主食的国家，他们深深的知道吃肉会给身体带来哪些危害，为了降低肥胖症、心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的患病几率，很多人都推崇以吃素卫生，肉、奶制品、蛋制品、蜂蜜等动物副产品都一起抵制。
我们最熟悉的就是国内外的明星们为减肥拼命的故事。像碧昂斯夫妇2013年发出“22天素食挑战”，安妮海瑟薇等知名影星也为了拍戏倡导坚持素食。
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?在国内也有很多明星提倡只吃素食，孙俪有初一和十五只吃素的习惯。
?刘诗诗也曾在采访中提到自己在学习跳舞期间喝水都会长胖，所以为了保持身材坚持5年不吃主食。在佩服明星们惊人的自律习惯时，也不得不让人怀疑吃素真有这么好吗？
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?近日，ins上一位叫Virpi Mikkonen的博主在接受《每日邮报》采访时表示自己要放弃坚持了10多年的素食主义，改为开始吃肉，在不少人看了她的采访后都表示十分震惊不能理解。
?Virpi Mikkonen此前一直在ins上教网友用素食做蛋糕等甜点，很受欢迎。她本人在生活中也只是吃花椰菜、西洋芹等素食。一直坚持吃素的她为什么要突然宣布吃肉呢？
?她在ins里向粉丝解释，原来在2018年她的身体开始出现了问题，每天会有头痛、心跳不规律等问题，甚至会伴随疼痛，更重要的是她的月经也停止了。在去医院检查后发现，FSH激素水平暴涨，更严重还有可能会面临绝经。才37岁的她，就要绝经？
?而产生这一切问题的原因竟是因为坚持吃素，在医生的建议下，Virpi Mikkonen开始吃肉类等有机食物，果然不到两个月月经又来了。
?无独有偶，今年3月份，一位叫Rawvana的博主，在ins上拥有120万的粉丝，她和Virpi Mikkonen一样倡导素食主义，经常会拍摄一些绿色素食食物的做法，推广这些食物的排毒养颜功效，也因此收获了一大批粉丝。但偶然一次出行被粉丝拍到她在吃鱼，遭到了谴责。她亲自录制视频解释，自己确实吃了6年素，从不吃肉和温度过高的食物，甚至试过25天只喝水不吃东西排毒。但比Virpi Mikkonen更可怕的是，她在24岁就停经了。
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?后来经过治疗，开始吃肉，经期正常后，她又开始只吃素，但是身体问题也随之而来。这让Rawvana没办法只能改变只吃素的做法。
这样看来，吃素食太可怕了，刘诗诗坚持5年不吃主食不算什么，还有人吃素吃到停经。看了这些博主的故事，不得不让我们重新思考，吃素真的健康吗？