截至2021年末，全国总人口为141260万人，比上年末增加48万人。其中新出生人口1062万，这是自2016年之后，连续5年人口出生数下降，而且降幅还有继续扩大的趋势。
从全国的总量来看，人口已经趋于稳定。
从各省情况来看，分布是不均衡的，尤其是统计口径从户籍人口变更到常住人口之后，东南沿海各省份的人口总量都出现了爆发式增长，而中西部、东北各省份，大多是净流出的状态。
伴随着经济的高速增长，随之而来的就是城镇化率的不断提升。到十三五末期，我国常住人口平均城镇化率已经超过63%，也已经进入到稳步增长的趋势。
城市、县城、乡镇的人口都可以算作城镇化人口，但是城市无疑是最大的主体，尤其是人口超过千万级别的城市。
根据2021年的人口数据，全国共有17个城市的总人口超过了1000万。这里要特别说明一下，这个统计口径是指城市的总人口，不是城区人口。
17个千万人口的城市，从多到少排序依次为：
重庆、上海、北京、成都、广州、深圳、天津、武汉、西安、苏州、郑州、杭州、石家庄、临沂、东莞、青岛、长沙
。分析这17个千万人口的城市，最明显的现象就是4个直辖市全部入围。直辖市与省同级，既可以参与省级的比较，又可以参与城市之间的比较。
跟省级相比，直辖市肯定是要吃亏的，但是跟城市相比，直辖市的优势就十分明显了。就拿重庆来说，这个体量已经超过了很多省份了，所以高居城市总人口的榜首。
上海和北京分列第二、第三，天津在直辖市中最弱，只排到全国第7位。
直辖市中有一个现象，那就是人口涨不动了。
重庆和上海都是微增，北京是轻微流失，天津减少了14万人，在17个城市中倒数第一。这4个直辖市均是超大城市，从一定程度上可以看出，城市规模发展到一定程度之后，不管是国家层面还是自然因素，再想继续扩大都绝非易事。
分析完直辖市，再看看按照区域经济划分，3个位于中部地区，与大湾区的数量一致。
如果把这17个城市按照区域来划分，京津冀、大湾区、中部、长三角均占3个。这里面我们重点分析一下中部地区，3个上榜城市分别是武汉、郑州、长沙。
国家提出中部崛起战略已经很多年了。但是中部属于不穷不富的地区，所以国家的重点精力主要是在东部、华南、西部等区域，对于中部地区的支持力度并不是太大，跟之前的发展状态并没有两样。
中部依靠自身的努力，能够取得今天的成绩实属不易。
武汉是中部规模最大的城市，人口总量为1364万。在七普人口数据中，武汉以1245万的总人口、995万的城区人口未跻身超大城市的行列，这其实是跟统计的时间节点有关系。
2020年武汉的疫情最为严重，当年流失的人口较多。
经过2021年的恢复性增长，人口大幅度回流，所以去年人口增量为120万，全国第一。
当然这个增量是不可持续的，因为国家已经提出了严控省会城市扩张、疏解超大城市等，这些对武汉都会有一定的影响。再看郑州和长沙，人口增量相对比较稳定。不过在全国人口总量趋稳的大背景下，这2个城市依然能够取得不错的成绩，说明未来还有进一步提升的空间。
毕竟从城区规模来看，郑州、长沙跟武汉相比还有不小的差距。
17个千万人口城市中，有3个地级市上榜。在地区改地级市之前，我国人口超过千万的地区不在少数，比如周口地区、荆州地区、南阳地区等，人口等曾超过千万。
但是如今特大城市、超大城市成为吸引人口流入的主力，地级市依然能够保持千万级的人口总量，到底什么样的地级市能上榜呢？
这3个普通地级市分别是：苏州、临沂、东莞。
苏州大家十分熟悉，2021年以超过2万亿的总量，位居全国城市第6位，被誉为中国第一地级市，所以苏州的总人口超过千万就不足为奇了。
不过根据去年国家公布的14个特大城市，苏州并未上榜。
临沂有何特别之处呢？临沂是山东面积最大的市，下辖3区9县，GDP5465亿，在全国城市中排位第44。
临沂在山东省内也是第一人口大市，要知道山东的总人口超过1亿，排在全国省区第2位。
东莞更特别，因为这是一个不带区县的筒子市。东莞的户籍人口只有不到300万，常住人口却达到1053万，跟深圳一样是一个典型的移民城市。
所以说，为何这3个地级市能够上榜，一个比一个特别。
副省级城市、省会城市哈尔滨，首次退出千万城市的行列。哈尔滨是东北四大城市之一，也是全国15个副省级城市之一。
跟东北一样，哈尔滨这几年发展得很难。
2021年，哈尔滨的GDP为5351亿，排在东北四大城市最末位，全国第48位。经济发展缓慢，最直接的变化，就是人口的净流出。
从2010年到2020年，哈尔滨市减少了63万人。这应该是全国省会城市中，人口减少而且减少得如此之多的第一城了。
2021年末，哈尔滨常住人口为988.5万人，跟2020年相比减少了11.6万人。人口流失的情况不仅没有好转，还有加速的趋势。所以在2021年，哈尔滨正式退出了千万人口城市的行列，也是2021年唯一退出的城市。
跟人口流失相对应的是，去年哈尔滨的GDP增幅为5.5%，2年平均增幅只有3.1%。
人口流失的趋势一旦形成，短期之内很难逆转，哈尔滨未来的发展能否好转，还需要进一步观察。