要说这个时代的审美，很多人会第一时间想到「
网红脸
」。即使不提五官，这类人往往也有一个鲜明的特征，脸饱满到
气球
水准： 
大家都是鼓鼓囊囊的
不仅是网红和普通人，这几年的电视剧中，也不乏这种
饱满得如同肉丸子
一般的脸部结构： 
当然，每次也能赢得观众的大量吐槽就对了
明面上，很多人都会表示，讨厌这种
缺乏质感
又充满塑料感
的脸——但事实还是严峻的，每年依然有很多人选择把自己弄成这样，因为他们会觉得，弄成这样是
好看
的： 
大家很可惜的abbily，就是个很好的例子
得出他们「审美跑偏」的结论是容易的，但我们很少去想另一个其实很重要的问题：
为什么他们的审美会如此跑偏？
毕竟，回到10年前，虽然荧幕上的小花们脸上胶原蛋白满满显嫩，但仔细看，她们的脸整体依然是
偏平
的—— 
虽然有饱满的胶原蛋白，但脸骨架整体是平的
get不到这种差别的话，我们可以做个对比：
左边是胶原蛋白饱满，右边是肉丸子式饱满
明明就在十几年前，我们的审美还很偏好
自然
，为什么今天我们的审美就变成现在这样了？单纯走火入魔
吗？上面这个问题的答案，要从另一个看似完全不相关的问题找——
首先，
林允儿
相信很多人都认识吧？韩国的女子偶像top级，清秀甜美
的长相： 
这是林允儿
她无疑是好看的，但一个很有趣的现象是，她的颜值在
中韩两国
受到的评价，差异很大！
在
韩国
，她算是相当受追捧的长相，在不少榜单当选最美
： 
不少榜单她都是第一位
但之前她来
中国
拍剧，就被很多网友吐槽：还不如剧里的配角好看！
话说她旁边的丫头是孟子义，就最近挨骂那个，这么看配角都没输
得出「
中韩审美观不同
」是很容易的，但依然有进一步的问题：为什么会出现这种差异？
很多时候，我们对审美现象都只是「
稍加观察
」「被动接受
」——但这样其实很容易被误导！
这篇将给大家一个
全新角度
看审美，看完后跑偏
的概率会大大大大减少！马上来聊聊看吧！01
审美来源于硬件
虽然中日韩往往都被认为是东亚蒙古人种，但一种说法认为，他们中
通古斯族的比例更高
。简妮我查了图片之后，觉得确实有点相似。什么是
通古斯人种
呢？来看图： 
左边是通古斯族，右边是韩国整容节目的before效果
有没有发现相似的
长相特征
？看不出的话，可以再看一个：
左边的是通古斯姑娘，右边是韩国整容节目的before
可以发现，她们在
五官
方面，形状都比较细长
，感觉偏小巧
。轮廓
方面，脸部骨骼感较重，脸型显得比较方
，给人感觉不太柔和
。而通古斯人种还有一个很鲜明的特点，
颧骨高且比较大块
： 
侧面看，眼下有一大坨骨头和肉
按理说
蒙古人
也具有类似长相特征，但如果比较来看，已经是比通古斯人柔和
很多的版本了： 
脸型整体还是偏鹅蛋的，骨骼感没有上面几个那么重，但基本是一类长相
这种「
骨骼感重+脸型偏方+五官偏细长
」的长相，往往是偏成熟
和冷感
的。如果你比较偏好时尚圈审美，会发现不少受欧美时尚圈追捧的
亚模
，都有类似的长相特征，给人感觉比较高冷
： 
左边是通古斯人种，右边是今天的亚模，虽然右边柔和很多，但基本是一类长相
虽然这类长相，可能不那么符合
当下的审美
……但简妮我倒不觉得她们一定是不美的，带点
冷硬
的长相，其实很适合演打女
，很容易有英姿飒爽
的感觉： 
很适合演冷艳型
但也必须承认，这类人的长相，特别是
脸型
和骨骼
这块，确实非常不符合当下审美： 
两张比较典型的通古斯姑娘脸型
看上图，不难发现她们脸型的共通处：
额头带太阳穴较窄，颧骨较宽较高，腮不算宽但位置靠下，下巴往往偏长，形状偏平很少有尖的……
虽然血缘上跟通古斯人有关，但今天的韩国人往往已经是「
优化
」的版本： 
可以感觉到脸型有类似，但右边骨骼感已经低很多，脸型的凹凸感也降低了
不过，虽然程度有降低，但特征依然是
延续
的：有很大基数的韩国人，依然是这类
额头窄、颧骨宽高、下颌方、脸型骨多肉少
的长相。而针对这样的长相特征，要获得亚洲传统审美上更「
好看
」的脸型，基本必然需要扩宽额头、缩窄颧骨、削除下颌角、去骨加肉
这一套：
脸型手术的前后对比，左边是很典型的韩国脸型，右边去骨+填充后，整个脸型变得曲线化，柔和很多
理解了这一点，其实不难理解为什么韩国会成为「
整容大国
」：一个简妮我认为很重要的原因是，在那做整容医生
太幸福了吧！众所周知，整容医生的要务有二，
一技术，二审美
。后者其实不简单！每个人有自己的
长相特征
和内在搭配逻辑
，具体怎么改，就算不给每个人量身定做，也肯定很难统一流水线
作业： 
左边是我国黄河流域女生平均脸，右边是长江流域女生平均脸，差别很大
以我国为例，
北方女生
和南方女生
的平均脸就差很多——适合北方女生的手术，很难完全copy给南方女生！长相特征差太多，适合的也不一样。
南方女生普遍鼻子低，往往更适合垫鼻子，但北方女生可能更适合开双眼皮
但正如前面所说，不同于日本和中国，韩国人的
人种来源
往往是比较单一的。这导致了他们长相上往往「
同质化
」「模板化
」：普遍具有额头窄且低矮、颧骨宽且外扩、腮方且位置靠下、脸骨多肉少等特征。而正因为before往往是一类长相，这类人往往也适合一类调整方式。韩式整容「流水线」虽然有
单一
的缺点，但确实能很好地优化
这类长相： 
窄长脸，基本是填太阳穴+内推颧骨+v-line下巴腮+填充，脸型手术一套
另一个例子，基本也是各种
推+削+填
一套： 
虽然after都长得很像，但比起before确实柔和不少
上面两个脸型偏窄长，等到宽脸，但往往还是
同类处理
方法
： 
填额头太阳穴+颧骨+V-line一套
上面几个对比图还算比较客观的。
有些医院给的对比图，before用上下光线，照得骨骼嶙峋，显得
苍老又憔悴
，after填充后带笑容，又
饱满又甜美
，给人感觉「一套
脸型手术
好必要！」 
即使看不到眼睛，也感觉脸型变好看了很多
当然，这种强化前后差异的照相法，之前写过，大家一定要找
客观对比
，不要被这种视觉效果
所误导： 
这样照，显得after轮廓好了好多
用做菜来打比方，做芹菜炒牛肉跟做西红柿炒蛋，肯定不能用同一处理方法。
从「
效果最佳
」的角度，肯定要去认真考虑，你面前是西红柿
还是芹菜
，酸甜比例
，脆软程度
又如何，等等，去思考如何处理——单一化处理因此很容易失败！韩国整容after效果常被诟病「
太单一
」，但依然是有吸引力的，因为虽然单一，但往往是好看
的： 
韩国小姐连连看，虽然很单一，但往往还是好看的
而根据上面的分析，之所以after能得到「虽然单一却好看」的效果，并不是因为
处理方式
特别高明……而恰恰是因为，before的大部分人群，
本身基本都是西红柿和蛋
，按西红柿炒蛋的单一做法，自然不会错到哪去。 
比如这个妹子，after之后是有点气球感，但也比之前的效果好很多，还是值得牺牲一点自然感的
但如果较真来看，有些人其实
并不需要
这类处理方法： 
像这个妹子，before脸也不大，after脸有点太小了，不够舒服
而有些人甚至
并不适合
这类处理方法，不假思索地来一套，反而会让整体变糟： 
这个妹子本身又没有额头窄，整个填充之后，显得好肿
对于这类人来说，与其认为「填额头+推颧骨+V-line」一套，对
于任何想拥有「好脸型」的人来说绝对必要
，不如重新思考——这套手术
适合
什么样的人？能解决/弱化
什么问题？会引起什么新问题
？我适合这类手术吗？这类手术所造成的正效果，值得手术负面代价吗？
当这个妹子，我觉得她before只是腮略宽，其实完全没必要变成右边那样的
当然，这段的内容，只讲了目前流行的「脸型手术套餐」产生的
背景
和适合的人群——
但它的「
代价
」是什么？只是单一吗？让我们继续聊审美。02
物以稀为贵
审美偏好往往是「
物以稀为贵
」的：简单例子，一个常见的解读是，古代大家都爱白皮，是因为体力劳动者多，
白皮珍稀
。但近现代欧美，大部分白领少见阳光，肤色都很苍白。相比之下，倒是那些被度假阳光晒出
蜜糖色肤色
的人更值得向往： 
当然，不完全是因为这个原因啦，亚洲人确实绝大多数白了好看
而用「
物以稀为贵
」的角度看韩国审美，会特别有意思——金喜善
算上一代很典型的韩国美女，她有个特点，就是长得很韩国
： 
年轻时的金喜善，确实很美啊！
当然，这种「韩国感」可能很微妙，我们可以跟
泰国美女
对比找找特征： 
左边是金喜善，右边是泰国美女Mai
可以发现，金喜善的脸型都偏
窄长
，五官分布更散
些……相比之下，不算卧蚕和妆容的话，整个五官基本都是
偏细长型
的，给人五官比较小巧比较「薄」
的感觉。相比之下，
韩佳人
其实长得很不韩国： 
年轻时的韩佳人，其实除了颧骨没哪点很韩国
虽然嘴唇偏薄，但她蛮难得地长出了一个
圆眼睛
，鼻子很高且短翘
，脸型偏宽圆——
她年轻骨骼感不鲜明时，几乎很难看出韩国感，但年纪大了
颧骨轮廓
出来了，韩国感就重了： 
左边要眯眼才有点韩国感，右边颧骨出来了，韩国感就重了
根据前面的分析，不难理解「
高、宽、大块的颧骨
」是韩国感的重要来源，通常图对比也可以看出来： 
弱化颧骨存在感之后，韩国感少很多
虽然各式审美往往都有「物以稀为贵」的倾向，但韩式审美在这一点上，确实蛮走
极端
的——虽然金喜善和韩佳人都是经典美人，但就
整容模板
来看，后者往往更受追捧。简单例子，整容模板偏好短翘鼻，韩式不偏好长鼻
这是因为，韩式审美偏好，往往是与他们自身的长相特征
背道而驰
的：本身骨骼感重，就偏好
毫无骨骼感的填充脸
；本身嘴唇薄，就偏好厚厚嘟嘟的嘴唇
；本身长相偏冷偏成熟，就极度偏好童颜脸甜美感……
在韩国，长得很童颜，跟「长得很美」一样是很高级的夸奖了
梳理清他们的审美逻辑后，其实不难发现，他们对于「
填到毫无轮廓感
」的执念，其实是一种跑偏式
的——即使方向没大错，程度也往往有些过。与其说是「为了整体效果美」，不如说是「在
弱化自己不美的特征的道路上走了极端
」。具体说来，这种脸往往是
缺乏质感
，且不够自然
的： 
刘仁娜这个程度算还好了，但很多人从轮廓上也能一眼看出整容感
因为天然脸部的
胶原蛋白
，和填充特别是过量填充导致的气球感
，往往不是一种效果——前者依然是有轮廓有骨感
的，只是相对较弱而已。而刘仁娜如果要质感，就要
修容+修图
，把本身很弱的骨骼感
还原出来： 
这两张精修，就尽量用哑光+修容还原骨骼感，比上面两张有质感很多
填充固然能弱化骨骼感，让整体显得更
甜美年轻
些： 
韩国新任整容模板小全智贤
比如最近很火的韩国新任整容模板，号称
小全智贤
，但对比下会发现，全智贤脸上的骨骼感
明显更重——这固然会让她显得更有
年龄感
，但也让她的脸显得更真实、自然、有质感
。事实上这个小全智贤也是
整了两次
的，第二次整容之所以成功，在简妮我看来，要点就在于降低了面部的「充气
」感： 
左边是第一次整容后，右边是她根据自己审美，第二次调整后
当然，其实她现在依然有点填充感，但已经懂得用
偏哑光的妆面和侧光
，来打造自然轮廓感
——比起第一次整容效果，要自然和有质感多了。而如果这类填充脸，还迷恋
韩式全脸高光
的话，往往会肿胀加倍，得到「一看就是整容脸
」的效果： 
《我的ID是江南美人》里女主为演这戏就填充了，妆容也都是高光，比起旁边自然脸男主，整容感就很强
有人可能会问，那你说的这些问题，都来自于
填充
，不填行不行？ 
看刘仁娜的侧面，其实也能看出骨骼感
很难！
看完前面的分析不难发现，既然她们天生往往是
高颧骨脸
，不填充又想有非常流畅饱满
的面部线条，几乎是不可能的，只能靠天生
——这又是另一种方向的「物以稀为贵」：理解了这一点，就不难理解为什么整容大国韩国，反而又特别偏好「
自然脸
」。 
在我们看来这俩感觉就只是清秀，但其实梳理下来，自然又比较饱满舒服的脸型，其实真的很难
因为对于他们来说，先天达到他们自己的审美标准，真的太难了——
民族长相
特征太普遍……全智贤
真的是极少数中的极少数，秀智
算很不错的了，脸上肉肉也比较恰好，但角度不好的时候，脸型
看起来确实不算完美： 
我是觉得还好，但韩式审美几乎很排斥这种特征
而说完这么多，再看
林允儿
，你会发现，她长得真的太难得
了——在一堆高颧骨的韩国人里面，她居然是个
平颧骨，脸薄而清秀
，没有多余的骨骼感，天生童颜
： 
侧面看，比较平
看不出区别的话，我们可以跟
秀智侧面
对比下： 
秀智眼下明显有一块骨头，林允儿就肉肉的，很柔和
跟队友对比下，也能看出差别：
相比于队友，她脸真的很平
而这种长相，由于没有发达的颧骨干扰，往往是更
上镜
的。没表情时，脸型也
流畅饱满
，有表情时也不会脸上一大坨肉和骨头，很干净
： 
看完上面的长相，会发现韩国人要长这样真的很难
而造成她中韩审美差异的深层原因，起码简妮我认为，不光是因为韩国更偏好
邻家
，而我们偏好美艳
……而更多是因为，她的长相相对于韩国长相特征来说，更
稀少难得
；但对我们来说，这种类型的长相并不少见——
稀少程度，会影响对特征的追捧程度。03
带着思考去审美
理清了「韩国
长相特征
」和「韩国审美偏好
」后，再看当下流行的「脸型手术套餐
」，其实很容易发现局限：前面说过，这套餐之所以好用，是因为是根据他们
基础
来的：窄额头、大块颧骨、方腮靠下且下巴平宽：
如果你用美图软件P，基本也是按这套来，因为硬件就是这样
但如果你压根不是这类长相，追求这种「
一套式脸型
」真的会好吗？ 
前后期对比，当然不排除是突然就长右边那样了，但哪边好看呢？
一个特别值得一提的项目是
填充额头
。韩国手术偏好填额头，并非完全没道理：因为他们本身
颧骨高
，显得额头更为后缩
，填额头可以让整个面部轮廓更平均和谐
。 
额头低窄面相上不好，填额头因此往往也有「会更好运」之类的说法
但很多中国人，压根就没有这类问题，一定要模仿，很容易得到
寿星脑门+整张脸内瘪
的效果： 
用北京大爷的话来说，您这没必要啊，真没必要。
全脸填充
也类似，更多适合像韩国人before那种骨多肉少
的凹陷型： 
李美人近期面部饱满了，显得精神很多
但如果本身就是
平脸也不凹陷
，为啥一定要以像肉丸为美呢？ 
右边肿胀感明显，我觉得还不如左边
天赐的
骨肉比例和轮廓
不珍惜，再加盲目模仿，只能让人扼腕叹息： 
唉……
丰唇嘟嘟唇
其实也类似，之所以在韩国流行，除审美偏好外，本身韩国人薄唇
的就多，也算对症下药
： 
嘴唇整体是比较薄的，其实配短鼻，很容易显得人中长
孙菲菲中期
其实已经很美了，这个面部轮廓，虽然比较单薄，但很清秀
，也有质感
： 
这个时候，五官好看，轮廓也比较自然，颜值巅峰
但这种硬要死磕不适合自己的「
饱满
」和「嘟嘟唇
」，最后就变成这样： 
真的很可惜啊，因为真的没必要啊
即使硬件相同，也未必要统一处理：
骨骼感的脸
未必就不美了！硬件上来讲，
杨丽菁
五官大气明艳，脸型虽骨骼感重且方
，倒显得英姿飒爽
，让人过目难忘。一定要变成
v脸
，面目一下就模糊了，可甜美年轻的难道缺她这一个吗？ 
右边我已经选精修了，感兴趣的可以搜下高清
我们的审美观从
何处开始跑偏
？又为什么跑偏
？甩锅给隔壁国、给时代，是简单的答案，但并不是终点——之所以盲听盲从，很大程度上就是因为我们的审美是「
未经思考，就被带跑
」式的。能引领流行，往往是因为
适合所以效果好
，但适合她的未必适合你。追逐1000个流行，最好的结果只是模仿；
琢磨透自己的脸和审美，不断挖掘打磨
，有天，你可能会成为被追逐的那个！
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